最新软笔书法课心得体会（汇总13篇）

通过写心得体会，可以让我们更好地巩固学到的知识，提升我们的学习效果。以下是一些经典的心得体会范文，相信可以给大家带来一些灵感和思考。

软笔书法课堂心得体会范文

书法是中国传统的艺术形式，是一门强调手眼心相应、融合艺术、哲学、诗学、文字学于一体的综合性的艺术。软笔书法则是一种针对初学者和儿童群体开设的书法课程，相对于硬笔而言，软笔让学生可以更加放松地练字、体验中国文化。

在软笔书法课堂中，我认真听取老师的讲解，积极参与练习。其中，最具印象的是老师经常对我们说：“书法就是心法”，这让我深感书法并不是单纯地描绘字形，而是需要借助内心的情感和思想去表达作品的内在美。

第二段：笔画纹理与修养。

练习书法需要坚持和耐心，每一笔每一画都需要极致地专注，才能练就一手好字。软笔书法中，不仅仅是书写规范和书写技巧，还包括笔画纹理和字符表现的修养。学习这些，需要我们密集的观察并不断强化掌握。

笔画纹理是我们在书写时给字填充生命力和灵气的主要手段，而字符表现的修养则是需要将自我情感和想象力融入书写中。只有这样，在我们书写出“欣欣向荣”的时候，我们才能感受到那种凌厉、挺拔的势头。

第三段：符号表现和书法品味。

在软笔书法课程中，老师让我们练习的不仅是标准规范的汉字，还包括符号化的表现。例如，画一只雀跃的小鸟，或是表达出秋天枯黄的橘红。而符号表现的艺术，需要我们不断地汲取自然风光和文学知识，同时也要有一种敏锐的观察和归纳思维。

书法品味则是需要我们对文字的情感和内涵有深入的理解。对于书法品审的体验，要阐释出字的灵魂、风格、意境、审美评判等。这是一个需要涵养和沉淀的过程，需要我们不断地提高自己的艺术鉴赏力。

第四段：软笔书法的价值。

软笔书法的价值不仅仅在于书写汉字的技巧和规范性，还在于其传承中国文化的内在价值和精神独特性。中国书法艺术的传统完全符合“以人为本”的创作宗旨，强调书写者的思想感情和艺术审美，这也是中国书法之所以能够得到文化界和艺术界普遍认同的重要原因。

同时，软笔书法还可以让儿童从早期阶段开始培养专注力、耐心和细心。通过这些元素的练习，帮助儿童提高自己的语文水平、精神文化素养和艺术欣赏能力，这也是软笔书法沙龙的重要意义。

第五段：结语。

通过软笔书法课程的学习，我能够比较深入地理解书法这门综合性艺术大类的概念和意义，同时也有助于将汉字美学和思想内涵传承下去。书法这门艺术，可以带给我们更多的体验和认知，也可以成为历史的延续和文化的传承，让我们用笔刻下我们的情感与精神。

练软笔书法的实训心得体会

随着社会的发展，书法艺术在我们生活中的重要性日益凸显。作为一门融合文化、艺术、审美等多种元素的艺术形式，书法的独特之处在于它需要艺术家的用心与耐心，这也使得练习书法成为一种非常艰巨的任务。作为一名软笔书法爱好者，我参加了一次软笔书法的实训课程，并对其有了深刻的体会。下面我将以五段式来介绍这次实训的经历和心得体会。

第一段：实训的目的和背景。

软笔书法作为一种流行于现代社会的书法形式，其特点是柔软、灵动、生动，并且更容易上手。这也是我选择软笔书法作为我的磨砺之地的原因。我所报名参加的软笔书法实训课程，是为期两个月的课程，旨在提升我们的书法水平，并帮助我们从书法中感受到一种悠远的东方艺术之美。

第二段：实训的内容和方法。

在实训课程中，我们首先从最基础的书法功底开始练习，如握笔、书写基本笔画等。随着实训的深入，我们逐渐开始接触到一些中级水平的文字，例如《千字文》、《如梦令》等，通过不断的练习和指导，我们渐渐掌握了这些文字的书写技巧和要领。另外，实训中也包括了一些软笔特有的技法，例如墨线描法、洗线、拓印等。这些方法的学习使我们能够更好地表达自己的意思，更加准确地书写出我们所想表达的文字。

第三段：实训中的收获和意义。

通过这次实训，我不仅在笔法和技法上有了明显的提升，更重要的是感受到了书法背后深厚的文化内涵。书法不仅仅是一种艺术形式，更是一种精神的传承。通过每天坚持练习，我逐渐体会到了书法所蕴含的自律、沉静、积极向上的人生态度。而这种态度也在潜移默化中影响着我的生活，使我在面对人生中的困难和挫折时，能够更加从容地应对。

第四段：实训中遇到的困难和解决方法。

虽然软笔书法相对于硬笔书法来说相对简单，但是在实际的练习中，我还是遇到了不少的困难。其中最大的困难就是控制力度和节奏的问题。因为软笔在书写时非常柔软，很容易出现失控或断笔的状况，所以需要我们下笔要轻、用力要准，这对于初学者来说并不容易驾驭。为了解决这个问题，我多次向老师请教，并通过不断地练习和磨砺，慢慢地掌握了正确的力度和节奏。

第五段：实训的总结和展望。

通过这次实训，我深深地了解到了书法艺术的魅力和内涵，同时也感受到了不断提升自己的意义和重要性。书法不仅仅是一个技术问题，更是一种人生态度和文化追求。虽然实训结束了，但我深知在书法这条路上还有很长的路要走，所以我决心会继续坚持练习，不断追求进步。同时，我还会参加一些书法交流活动，与其他书法爱好者一起切磋，共同进步。

总之，软笔书法的实训使我受益匪浅。除了提升了书法水平，还使我找到了一种独特的艺术方式来表达自己。通过这次实训，我更加深刻地认识到了书法的魅力和内涵，也明白了只有不断努力和坚持，才能在书法这条道路上走得更远。我相信，只要我持之以恒，秉持着用心与耐心的态度，将来我一定会成为一名真正的书法艺术家。

软笔书法课堂心得体会教师

软笔书法课堂是我作为一位教师最喜爱的课程之一。在这个课堂上，我不仅能够传授给学生书法技巧，还能够感受到他们在书法艺术中的成长和进步。通过这个课程，我发现了一些重要的教育原则，同时也提升了自己的专业能力。以下是我在软笔书法课堂中的心得体会。

第一段：激发学生的兴趣。

在软笔书法课堂中，我发现激发学生兴趣的重要性。书法是一门需要长时间练习和耐心的艺术形式，如果学生没有对此产生兴趣，他们很难坚持下去。因此，我会通过讲解书法的基本知识和历史背景，向学生展示书法的美妙之处，并且让他们亲自动手尝试。这样一来，学生们往往能够感受到书法所蕴含的魅力，进而保持学习的动力。

第二段：注重基础训练。

书法艺术有一个重要的基础步骤——基础训练。在软笔书法课堂中，我会注重教授学生正确的握笔姿势和书写动作，以及规范的笔画书写方法。无论他们的书法水平如何，我都会从基础做起，帮助他们打好基础。除此之外，我还会鼓励学生每天坚持练习，尤其是一些基本的笔画和常用字，通过反复练习，逐渐提高他们的书写速度和准确度。

第三段：鼓励创新和个性。

虽然基础训练很重要，但我也强调学生在书写过程中注重创新和个性。书法艺术是一个展现个人风格和内在情感的过程。因此，在软笔书法课堂中，我会鼓励学生发挥自己的创造力，用不同的笔触和布局方式书写字词。每个人都有自己独特的书写风格，我会尊重并鼓励学生充分展现自己的个性。

第四段：培养耐心和毅力。

软笔书法是一门需要长期坚持和不断努力的艺术。学生们经常在书写时感到沮丧，因为他们的字写得不够漂亮或者不如自己期望的那样。在这种情况下，我会鼓励他们要有耐心，并告诉他们进步是需要时间的。我不会给他们立即的满分评价，而是帮助他们从错误中学习，不断提高。这样一来，学生们逐渐培养出了坚持和毅力，不再轻易放弃。

第五段：个人成长和教师反思。

通过教授软笔书法课堂，我渐渐理解了教育的本质和教师的责任。我要关注每个学生的需要，提供适当的教学方法，并不断寻找提高教学效果的途径。此外，由于书法是一门需要不断练习和磨练的技艺，我也发现自己在专业方面得到了很大的提升。我更加了解了书法的艺术特点和技巧，并且发现自己对书法的热爱和追求也愈发强烈。

总之，软笔书法课堂给予了我很多宝贵的经验和体会。通过激发学生的兴趣，注重基础训练，鼓励创新和个性，以及培养耐心和毅力，软笔书法课堂不仅培养了学生的艺术能力，同时也促使我个人在教学和专业方面得到了一定的提升。

练软笔书法的实训心得体会

第一段：引言和练习的初衷（总字数：200）。

软笔书法作为一种独特的艺术形式，是中国传统文化的重要组成部分。我之所以选择练习软笔书法，并参加实训课程，是因为我对中国传统文化的热爱和对艺术的追求。软笔书法不同于硬笔书法，它更注重意境的表达和内涵的展示。我希望通过实训，能够更好地理解并掌握软笔书法的技巧和精髓。

第二段：初期的困惑和挑战（总字数：250）。

刚开始练习软笔书法的时候，我面临着很多困惑和挑战。软笔书法的用笔要求与硬笔相比更加灵活，筆尖柔软，因此通过练习来掌握力度和速度的平衡十分困难。而且，软笔书法的笔画线条更加流畅，需要更多的细心和耐心。一开始，我的书写常常出现颠簸不平的笔画、用力不均匀等问题，给我带来很大的挫败感。然而，我并没有放弃，而是通过不断地练习和调整，逐渐克服了这些困难。

第三段：收获与成长（总字数：300）。

通过坚持不懈的努力，我逐渐掌握了软笔书法的基本技巧。我意识到，软笔书法注重的不仅仅是字迹的美丽和形状的完美，更在于表达和传递心灵的内涵。在实训中，我积极与老师和同学们交流，虚心听取指导和建议，并且认真对待每一次练习。这些努力带来了良好的收获和成长。我的字体逐渐有了自己的风格，每一笔每一划都更加熟练和自信。同时，在练习中，我也发现了自己对艺术的热情和才华，这进一步激发了我对软笔书法的兴趣和研究程度。

第四段：实训带来的启示和收获（总字数：250）。

通过软笔书法的实训，我意识到艺术与生活是相互交融的。练习软笔书法不仅仅是为了提高自己的艺术水平，更是为了培养自己的情感和修养。在书写的过程中，我追求笔画的韵律和内涵，不断思考和反思自己的表达方式，不断提升自己的审美意识和审美水平。软笔书法的练习在潜移默化中提高了我的细致观察力、专注力和耐心。这些美感和意境的追求，也渗透到了我的生活中，让我在琐碎的日常中更加懂得欣赏和感受美的存在。

第五段：对未来的展望和期望（总字数：200）。

软笔书法的实训经历让我更加明确了自己对艺术的追求和未来的发展方向。我希望能够继续深入研究和探索软笔书法的技巧和艺术内涵，提高自己的书写水平和创作能力。同时，我也将继续关注和学习中国传统文化的其他艺术形式，不断充实自己的知识和修养。我相信，在不断努力和坚持的道路上，软笔书法将成为我人生中不可或缺的一部分，并为我带来更多的成长和收获。

总结（总字数：100）。

通过软笔书法的实训，我不仅在技巧和艺术层面上有所提升，更在精神层面上感受到了一种内心的平静和沉稳。软笔书法的练习是一种修身养性、陶冶情操的过程，让我更加热爱艺术，更加懂得去欣赏和感受美。

软笔书法心得体会

软笔书法是一门古老而优美的艺术形式，它以书写汉字为基础，通过笔触的轻重变化来表现字体的韵律优美和内涵的深厚。我是一个软笔书法爱好者，在长期的学习和实践中，我深深体会到软笔书法的独特魅力和艺术价值。在此，我将分享我对软笔书法的心得体会。

首先，软笔书法注重触感和厚重感。软笔书法使用的是软毛笔，相比于硬毛笔，它更具有灵活性和弹性。在书写中，通过调整笔尖的力度，可以使笔触变得轻重自如。这种特殊的触感和厚重感能够很好地表现字体的优美和内涵的深厚。而硬毛笔的书法来说，力度的变化不如软毛笔灵活，无法达到相同的效果。

其次，软笔书法强调点画和结构的准确性。书法中的点画是构成字体的基本要素，而软笔书法对点画的要求更高。因为软毛笔相对较粗，书法者需要更加细致地掌控笔尖，通过点画的精准来表现字体的结构和形态。这种准确性不仅需要手眼协调的训练，还需要经过反复的练习和磨炼。但是，正是这种准确性，才能使软笔书法作品更加细腻而生动，给人以美的享受。

另外，软笔书法重视韵律和流畅度。软毛笔的灵活性使得书法者可以更好地表现字体的韵律和流畅度。在书写中，通过调整笔尖的力度和角度，可以创造出不同的节奏和节拍，使字体更加优美动人。而且，软毛笔的笔触更为柔和，可以营造出连贯流畅的书法线条，使整个作品看起来更加和谐。

说到软笔书法，也不能忽视它的工具和材料。软毛笔的选择和墨的运用对于软笔书法来说至关重要。软毛笔分为绢毛、羊毫和鼠须毛等，每一种毛笔都有其独特的特点和适用范围。在书法练习中，正确选择好适用的笔毛可以帮助书法者更好地表现字体的韵律和结构。而墨汁的运用也是软笔书法中的一个重要方面，适当的墨汁浓度可以让字体的线条更加流畅且有层次感。因此，在软笔书法的实践中，我们不仅要熟悉不同笔毛的特性，还要灵活运用墨汁。

在软笔书法的学习和实践中，我们不仅要掌握技巧和方法，还要培养良好的修养和积极的心态。软笔书法需要耐心和专注，需要细致的观察和灵活的动作。在书写的过程中，我们要集中注意力，全身心投入其中，才能准确地表达出我们想要展示的意境和内涵。同时，书法也是一门修身养性的艺术，通过书法的练习，我们能够培养出良好的耐心、专注和坚持的品质。

综上所述，软笔书法是一门独特而优美的艺术形式。它以触感和厚重感为特色，注重点画和结构的准确性，强调韵律和流畅度，同时要注意工具和材料的选择和运用。在学习和实践中，我们需要培养耐心和专注，注重修身养性。通过软笔书法的学习和实践，我们可以在书写的过程中感受到内心的宁静与舒适，体会到字体的韵律之美。

软笔书法教学计划

7)拳要打，字要练。

8)云鹤游天，群鸿戏海。

9)古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。

10)书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。

11)内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。

12)清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。

13)渣滓去，则清光来，若心地丛杂，虽笔墨精良，无当也。故扬子云：字为心画。

14)昔人有联语云：夫复何为，莫非自然。真至理名言也。作书亦当知此意。

15)气盛，则言之短长与声之高下皆宜。书亦如之。

16)摹古之法，如鬼享祭，但吸其气，不食其质。

17)心粗气浮，百事无成。书虽小道，亦须静定。

18)冷看古人用笔，勿参以杂念，是亦收放心之一法。

19)离形得似，书家上乘。然此中消息甚微，不可死在句下。

20)握笔之法，虚掌实指。指聚则实，指实则掌自然虚。

软笔书法教学计划

软笔书法兴趣小组活动计划软笔书法兴趣小组，在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高书写技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。为了更好地开展书法兴趣小组活动，现将本学期书法小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

1、了解毛笔书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。

2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。

3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。

二、活动要求：

1、利用每周四课外时间进行活动，小组成员必须准时。

2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不。

准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。

3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。

三、采取的措施：

（1）、书法教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

（2）、实行奖惩制度（星级评定），对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励，学期末予以表彰，激发学生学习兴趣。

（3）、评选出较有管理能力的兴趣小组组长一名协助老师开展活动。

（4）、在元旦展期间和美术兴趣小组共同举办书画作品展览，展示学生的学习成果。

第一周讲解书法的一些基本知识，如“文房四宝”，坐姿及执笔姿势和基本技法训练，以及上书法课的一些注意事项及要求。

第二周学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第三周学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第四周继续学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第五周巩固横的写法及带横的笔画的汉字。

第六周学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第七周学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第八周继续学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第九周巩固横、竖的写法及带这几个笔画的汉字。

第十周笔画和带笔画的汉字小结，阶段测试。

第十一周学生有了一定的基础后，让学生书写校名“北关小。

学”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字，把自己的名字书写美观、工整。

第十二周学生学习成果汇报。

软笔书法教学计划

软笔书法活动计划软笔书法兴趣小组，在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高书写技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。为了更好地开展书法兴趣小组活动，现将本学期书法小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

1.了解毛笔书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。

2.坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。

3.培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。

二、活动要求：

1.利用每周三下午辅助活动进行教学，小组成员必须准时到达4.3班教室，每次上课点名。

2.书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不。

准在教室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。

3.保持教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。

三、采取的措施：

1.上课教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2.实行奖惩制度（星级评定），对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励，学期末予以表彰，激发学生学习兴趣。

3.评选出较有管理能力的兴趣小组组长一名协助老师开展活动。

4.在元旦展期间举办书法作品展览，展示学生的学习成果。

第一周讲解书法的一些基本知识，如“文房四宝”，坐姿及执笔姿势和基本技法训练，以及上书法课的一些注意事项及要求。

第二周学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第三周学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第四周继续学习楷书基本笔画----横。教师示范供学生学习，练习带横的汉字。

第五周巩固横的写法及带横的笔画的汉字。

第六周学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第七周学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第八周继续学习楷书基本笔画----竖。教师示范供学生学习，练习带竖的汉字。

第九周巩固横、竖的写法及带这几个笔画的汉字。

第十周笔画和带笔画的汉字小结，阶段测试。

第十一周学生有了一定的基础后，让学生书写“元旦节快乐”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字，把自己的名字书写美观、工整。

第十二周学生学习成果汇报。

二班：马东月唐芹于悦悦廖鑫悦蒋周美杨勋灿张书源周欣怡李春霆康玲唐刚丁昌府。

三班：宋陆润。

四班：

书法心得体会

书法是门博大精深的奇特艺术，它充满了各种形象的美，各种风格的美，以及人们从世间万物中提炼出来的美等等。它的内涵很丰富，让人捉摸不透，至今还有许多问题在等待着我们。它既看形，又重意，说白了就是要有精、气、神，要感悟所写的情境，融入其中，有神韵、有美感的字，才是优秀的书法。书法是中国上下五千年来的优秀文化传统，早在5000年—6000年左右的“仰韶文化时期”，就已经有了文字。当时的文字已经可以明显清楚地表现其中的含义了。其实，早在8000年前，在黄河一带的陶器上，有较多的符号，这是先民们的交际功能、记事功能与图案装饰的混沌结合，是汉字的雏形，也就是最早的文字，再后来的贾湖遗址更是把中国的文明向前推进20xx年。

我觉得学习书法有很多益处，它可以培养我们的艺术修养，陶冶高尚的情操，提高文化素质；可以逐步养成细致耐心、自觉认真的良好习惯，同时还有益于意志的锻炼；可以学到文字、文学、历史等各种知识；可以受到民族精神、传统美德的潜移默化的熏陶；可以。所以，作为中国人，我们有责任继承书法这一传统，我们有责任将它向全世界传播，让大家都了解这门优秀的艺术。

书法心得体会

行书兼具楷书、草书的特点，但又绝非写好楷书便一定能写出一手漂亮的行书字来，行书作为一种独立的书体，其发展过程中具有它自身的特点。要学好行书，还要经过一段专门的临摹训练，以掌握它的笔法和结字的规律。

我们分两个方面介绍行书的技法特点：

笔法方面：

顺势入笔：行书笔法中不再如楷书那样，要求逆入回出，藏头护尾。而是落笔便顺锋而入，行笔中锋行走，收笔多是顺势带出，或牵连下笔，或钩挑出锋。不再回锋作顿。这样很多笔画发生了变异。如下页。

这样笔画多为露锋。笔势明显地流畅起来。也使行书中更多地形成了曲笔，笔画不可过于平直，增加了点画的动感，使之不至僵滞。笔法上的这些变化，就自然使书写的速度加快了许多。

点画呼应：由于行书收笔不再回锋作顿，而多是将笔锋提出，所以形成了点画的附钩和挑趯，即上笔终了时顺势带下，而下笔自然承上，使点画之间虽断似连，笔断意连，产生了明显的顾盼呼应关系。如55页。

显然这些顾盼揖让和呼应使字型增加了生动活泼的意趣。

牵丝引带：点画间的勾挑使之顾盼呼应，有时将这种呼应通过笔锋提写出游丝，连接起来形成两笔或几笔，连续写出，一气呵成，使字显得连贯、潇洒。如：

一般情况是凡字的固有笔画则重些，而两画之间的连接相应轻些，但不可截然跳动，否则呆板无神。牵丝形成连的效果是行书的主要特征之一，但却要运用得当。一味的牵连缠绕，当断不断，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行书书写中的大忌。一位书法家讲过“连与断效果不同，连易断难，故当知断”。因此将牵丝引带与点画呼应分开来讲以区别它们的不同功用，这是行书的又一重要特征。

其中“無”字中间四竖和下边四点被一组相连的竖撇横代替了，既保持了原字的面貌又起到了简化作用。其余各字也是用这种方式形成了现在的写法。有时为了行笔的便利，行书字书写时，甚至可以改变原来的笔画顺序，如：

收放变化：比较楷、隶、篆等规整严谨的字体，行书有一个与草书共同的特点。即它可根据章法的需要和某字的特征，随时调整它的字形和笔画形态。例如：王羲之《兰亭集序》中的之字，如：

既可收敛些又可放纵些，可以任意屈伸、收放，即可使之长，如亦可使之方如：扁如：这就是行书可收可放的特性。

离方遁圆：楷书方多圆少，折笔处多为方，即如赵孟頫的圆转为主的书写也时露方意，这无疑是需要也使字增加了一定的力度。而行书则随笔顺势转折，变化无穷，方圆兼用，灵活生动。如：

因此注意到方圆的变化，使之自然融汇，使书写的效果既有方笔的雄劲力度，又富圆笔的通畅灵动。若一味方折，则显板滞、生硬，纯用圆转则又俗滑、疲软。总之临习中要多观察，创作中要多思索。

重按轻提：楷书中的一些笔法，如顿笔回锋挫逆等，在行书的运笔中已经不再应用或很少应用了，更多运用的是顺势提、按的运用。凡轻细之处需收笔轻提起，速度稍快。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，笔画轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自然。提按处在行书中几乎随处可见，一字之内的提按变化如《集字圣教序》中的：一画之内也当有轻重之别，如：

至于一篇之内的根据章法的需要而出现的轻重布局，也是行书作品中屡见不鲜的。历代书家对此各有体会，我们仔细品味后面作品即可领会提按在行书书写中的妙用。

运腕得宜：“书法之妙，全在用笔。”今天看来，有人以为前人这个论断未免偏颇。其他如章法、墨法之类固然也很重要。但书法是线条的造型艺术，提高线的表现力往往是书法家毕生追求探索的。章法、墨法之类也离不开线条去完成表现，而线条的表现力全在于笔的运用，因此，前人的说法可谓一语中的，不容忽视。

谈到用笔，不能不提到运腕，二者是不可分。这一点初学书法的人往往容易忽略或不甚明确。

前面提到笔的运动可以组合出秀美、雄强、古朴、稚拙等不同风格的作品，那么用笔的关键是什么呢?当然，是大脑，但大脑的设想是靠指、腕、臂的合理配合来完成的，指过于细弱，精巧处或许尚可，总体上却力不从心。谁也不能运指写出盈尺大字来。臂又过于粗大，写榜书或许差强人意，然要精到完美却难尽如人意。那么只有腕居中承启，能兼领二者的功能。尤其是行书的灵动精妙处，有时全凭腕的运动来完成。

运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒，疾徐提按，使转变幻。以使书写效果灵动流畅。举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左倾推笔向右，至横的末端即刻腕须转向右摆，提笔带过再向怀内压至小竖折处提锋向右上，使转带下向内提笔作点收，这一系列的运动都是腕的左右推移转动，如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻的线条，一些灵巧之处更难准确地表现出来，写半尺以内的字则显得费力不讨好了。当然如果写檗窠大字，则需臂的协助运动，而控制笔还靠腕来完成。因此，运腕是行草至关紧要的练习课程。当然，腕与臂、指的相互配合亦是不容忽视的。

软笔书法教学计划

在小学一年级的时候，我刚学写字，不懂得“握笔要领”和“坐姿要领”，不知道对字的形态进行仔细辨认，写出来的字歪歪扭扭、乱七八糟的。老师向爸爸妈妈提建议，让我学软笔书法。爸妈一口答应这件事。于是我在不知不觉间开始了学习软笔书法的旅程。

记得一个星期天早上，爸爸将我送到书法老师那儿。他在老师耳边嘀咕了几句，交代了我几句话，就摆摆手离开了。老师先教我拿毛笔姿势。我拿起笔学着老师的样子，竟然一下子就通过了握笔姿势这关。我心想：没想到学毛笔字就这么简单！我也能行！老师确认我的拿笔姿势正确后，就拿起毛笔，在宣纸上写了个“一”。老师说：“写字时一定要屏住呼吸，注意观察每个字的样子。别看这个“一”很简单，写起来还是很有讲究的呢！开始时把笔毛添尖，下笔要把半支笔靠在纸上。收笔的地方要圆。两头粗，中间较细。”我认认真真的听，老老实实的写，觉得自己写的`非常的漂亮。可老师看了看说：“中间太粗了，要写细一点。”我听了，不以为然，心想：“就一个‘一’有什么好写的？”。

几节书法课下来，都在练“一”字。我开始有点不耐烦了。接下来的一段时间，每一节课都是横、竖、撇、点、捺的基本练习，而且写得我手酸脖子痛的。我更加觉得写软笔书法枯燥无味、艰辛无比。于是，我便向爸爸抗议，决定不再学习书法了。爸爸告诉我：“做事情要想取得成功，就要吃苦，就要坚持。”爸爸经过考虑，决定将一星期一次书法课改成两星期一次。书法老师根据我的实际情况，让我写一些我感兴趣的诗词。这样，我在爸爸、老师的鼓励下坚持了下来。烦躁慢慢地减少，渐渐地喜欢上了书法。

二年级时，在一次偶然的机会，我的一幅书法作品参加了全国“小百花书法大赛”，获得了二等奖。我乐得不知道该怎么形容，尝到了成功的喜悦，更增加了继续学习软笔书法的信心。现在，我写的钢笔字、铅笔字规范了许多，作业本评分基本上都是“优”。轻轻地告诉你学习软笔书法，让人明白一个道理：做事情都要有耐心，这样才能成功。

软笔心得体会

硬笔字亲切而工整，但却不够灵活，以至于难以表达个人深度的情感；而软笔字则多变而潇洒，充满生命力。在写字的复杂性中，我们更可享受到软笔带给我们的感受，毫不让人失望。软笔字写出了自己的精神状态，明确地表达个人的乐观积极态度，这一点对于提高个人的心理生理健康非常有益。

第二段：入手。

使用软笔时，要注意提笔、离笔的艺术性，保持笔头的一个合适的角度，正确的掌握用笔的势道，才可以获得良好的效果。入手时宜从写单字、模仿拼音、练字中等方式开始，以锻炼手臂、手腕、手指的协调性。在履行手写过程中注重姿势，用笔稳定，手掌用力均匀等等方面加强笔迹的挥洒自如。

第三段：练字。

实践中，稍带一点感情和欣赏，就可以让一笔写得活泼，刚柔并济，圆熟自然。练习毛笔字的过程不但可以树立人们的良好品德，还可以运用在实际的写作产品上，提高产品的审美性和个性，使表达达到更为深层的效果的表达。

第四段：创作。

在创作方面，软笔基本技巧已经完成，可通过对颜色、造型、花草等不同的语言元素的处理使作品更加生动、精彩。通过更多地阅读，收集名家书法作品，不断积累运用不同字体、造型应对的实践经验，才能设计出具有生命力、打动人心的作品。

第五段：结论。

总之，软笔字的写作方式是一项非常具有挑战性的技能。一个人的软笔字能力是由他的笔力、笔画、字形、笔迹习惯和个人品味、修养等方面综合上升的。通过长期的练习和使用，在写作中更加亲切地表达自己内心的想法。可以在某些特定情境中表达自己的情感，同时还可以获得一种更为舒适和愉快的感受。让我们珍惜和传承这种文化艺术遗产，提高自己的文化内涵，提升自然及精神修养。

软笔书法教学计划

5)婉若银钩,漂若惊鸾。——西晋书法家索靖。

6)写字如画狗，越描越丑。

8)一点成一字之规，一字乃终篇之准。——唐代书法家孙过庭。

9)字怕练，马怕骑。

10)字不可重笔，话不可乱传。

11)行行若萦春蚓，字字如绾秋蛇。——唐朝开国宰相房玄龄《晋书·王羲之传》。

12)云鹤游天，群鸿戏海。——南朝梁皇帝萧衍。

14)一点成一字之规，一字乃终篇之准。——孙过庭。

16)点画皆有筋骨，字体自然雄媚。——唐代书法家颜真卿《述张长史笔法十二意》。

17)龙威虎振，剑拔弩张。——南朝·梁书画家袁昂《古今书评》。

18)怒蹄蹴踏苍山颓，岧嶤臃肿难为状。——清代文人严允肇《洗象行》。